Bár a zsírokról sokszor és több megközelítésben volt már szó, az ajánlásokról szóló sorozatban is érdemes megemlékezni róluk, hogy kerek legyen ez a történet.
...Évzáró 2018
Szokásos évzáró cikk következik, a 2018-as év eseményit, eredményeit összefoglalva. Hát, ez az év sem volt éppen eseménytelen...
...
Hitelesség
A napokban volt néhány cikk az egészségügyi információk hitelességéről, ezzel kapcsolatban a blog Facebook oldalán is kérdeztem az olvasókat, mit gondolnak ...
Kis egészségügyi körkép
Az MNB kiadta a Növekedési jelentés című kis összefoglalót, mely alapvetően a nemzetgazdaság különböző tényezőit vizsgálja, ezen belül a humán tőkét is, ennek ...
Nagyszüleink ételallergiája
Ismét egy tartalmas írással futottam össze, ami a "régen minden jobb volt" mottó és egyéb hiedelmek egyvelegeként írható le. S mint általában az egészségügyi ...
Ajánlások - Fehérjék
Az ajánlásokról szóló sorozatban sorra vesszük a tápanyagokat is. Először a fehérjékkel fogunk foglalkozni, kicsit részletesebben és alaposabban, mert ők eddig ...
Csodatapasz
A napokban találtam ismét egy varázslatos fogyasztószert, ami tökéletes mintapéldánya mindazon trükköknek, csalafintaságoknak, amikkel manapság ipari méretekben ...
A Csodaképlet
A BMI egy sokat szidott, de nehezen megkerülhető és pótolható kalkuláció a tápláltsági állapot megítélése területén. Minden hibája ellenére a gyakorlatban jól ...
Gyógyító kód
Egy kis könnyed, nyár végére illő témát keresve akadtam rá „A Gyógyító Kód” címet viselő könyvre, illetve a honlapra. Ígéretes, szinte mindent (is) ...
Ajánlások - Energia
Folytatjuk a táplálkozási ajánlások világában megkezdett utunkat, és rögtön belevágunk egy fontos témába, ami az energia-bevitellel kapcsolatos kérdéseket foglalja ...
Hőségriadó
Megérkezett a nyár első nagy hőhulláma, ennek okán végeztem egy kisebb gyűjtést praktikus tanácsok tárgyában.
...
Ajánlások - történeti áttekintés
Többször szóba kerültek a lakosságnak szóló táplálkozási ajánlások, elhangzott már róluk jó és rossz is. Mielőtt az ajánlások szerinti étrend boncolgatásába ...