Szokásomhoz híven ezt az évet is egy kis összefoglalóval búcsúztatom, összekapargatva azokat a kisebb nagyobb tanulságokat és tapasztalatokat, amikkel az év során gyarapodtam a blog kapcsán.

SZOKÁSOS STATISZTIKA

Idén novemberben a blog működése megkezdte a 7. évét, ez nem kis eredmény a világháló rettenetes hullámzásai közepette – kis rosszindulattal elmondható, hogy a blog már most hosszabb életutat mondhat magának, mint a legtöbb csodatermék és csodadiéta.

Idén az előzőhöz képest kevesebb, 15 tematikus cikket tudtam megírni. A Google a mai napig 135 ezer felhasználó 234 ezer oldal megtekintését mérte, ebből kb. 105 ezer az idei cikkekhez kapcsolódik, a többi a korábbi évek termését érinti.

Az éves toplista az idei cikkekből, az alábbiak szerint állt össze:

• Veszélyesek-e az energiaitalok?
• C-peptid, az új őrület
• A rákkeltő gyümölcslevek esete
• Hogy ne halj meg?
• Kiegészítések a C-peptid cikkhez
• Húsmentesség és erkölcs
• Agymenés rovat: oltásellenesség és szólásszabadság
• Protein csalafintaság
• Ajánlások – Zsírok
• Vitaminellenes háború

Ha önálló témaként nézem, akkor az év végi C-peptides témafelvetés volt az év legütősebb eleme, a két cikk együttesen közel 20 ezer megtekintést eredményezett, nem beszélve a Facebook különböző felületein elszabadult felhajtástól.

A korábbi évek írásai közül az alábbiakat övezte kiemelt érdeklődés:

• Csodatapasz
• Inzulin-rezisztencia I.
• Az édesburgonya
• A datolya mindent (is) gyógyít
• A csodálatos fürjtojás
• Egy újabb csodaszer
• Ezüst-kolloid
• Népirtás inzulinnal
• B-alga-ságok
• Autizmus - étrendi vonatkozások

A C-PEPTID SZTORI

Pár mondatban érdemes megemlékezni az év végi C-peptid történetről. Ősszel kaptam pár megkeresést az új, mindent IS gyógyító készítményről, aminek eredménye november végén egy poszt lett. A blog és a magán Facebook felületemen több száz, nem éppen kedves posztban méltatták az írásomat. Ennek utána jött még egy másik írás, a két cikk együttesen 20 ezer körüli olvasottságot eredményezett.

A történet utóhangjaként megjelent egy cikk az indexen, ami ráírányította a figyelmet a problémára. Erre pár nappal kiderült, hogy Varga Gábor vendégelőadóként lett meghívva a Semmelweis Egyetemre. Karácsonyi hírként jelent meg, hogy az OGYÉI eljárást indított a C-petid ügyében.

OFF-LINE AKTIVITÁSOK

Az Alimento team (mert hát ketten vagyunk, mint a Sith nagyurak) elég aktív évet tudhat maga mögött, fel-felbukkantunk erre-arra. HVG Extra Pszichológia táplálkozási tematikus számában az Alimento blog szerzői két cikkel is megjelentek "Mit esznek ma a magyarok?" és "Miért lettek hirtelen ennyien étel-allergiások?" címmel.

TÉT Platform munkájából született, és 2019. év  elején megjelent a magyar gyermekek és fiatalok életmódjáról szóló Fehér Könyv, amiben az Alimento blog szerzői is közreműködtek. Mi a fiatalok körében megjelentő táplálkozási tévhiteket dolgoztuk fel – fontos tanulság, hogy a 11-18 éves korosztály életmóddal kapcsolatos gondolatait jelentős részben a tévhitek határozzák meg. A felnőtt korú lakossággal csaknem azonos mértékben jelennek meg a tévhitek és a hibás információk nagyfokú magabiztossággal társulnak. Ez az egészségnevelés fontosságát mutatja, hiszen a felnőttkori hülyeségeket alapvetően a gyermekkorban felszedett hibás információk alapozzák meg. Szerencsére a helyzet ezen a téren javulni látszik, mert egyre többször fordul elő, hogy dietetikust hívnak különböző iskolákba egészségnap keretein belül, táplálkozással kapcsolatos témákban előadni.

Tavasszal, a Szent Benedek Szakközépiskolába hívtak órát tartani az egészséges táplálkozásról.

December elején a Móricz Zsigmond Gimnáziumban, a táplálkozással kapcsolatos tévhitekről okosítottuk a fiatalokat.


Szeptemberben, a Diéta és Fitness Magazintól kérdeztek a táplálkozás és vízfogyasztás összefüggéseiről.

Az év másik fontos eredménye volt, hogy a kb. 5 éves írással való küzdelem után megjelent az autizmussal kapcsolatos tévhiteket feldolgozó anyag. A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közhasznú Nonprofit Kft. gondozásában, az EFOP-1.9.2. - Montázs projekt támogatásával egy rövidebb, 23 oldalas sűrített változat (letöltés) vált szélesebb körben hozzátartozóknak és szakembereknek elérhetővé, de kiadásra került az alapot adó háttérkutatás (alig 92 oldal) is. Jó hír, hogy gyakorlatilag kezdhetek neki a frissített kiadások előkészítésének, mert amikor ezek az anyagok készültek, még nem volt C-peptid hype…

Nagy megtiszteltetés, hogy megjelent egy írásom a tudomany.hu felületén is, ezúttal az energiagyógyászat egy szeletkéjét, a reikit elemezgettem (és érdemes elolvasni Boldogkői Zsolt és Hraskó Gábor írását is). A cikkhez kapcsolódóan a Klubrádió Utópia című műsorában is elhangzott egy összeállítás (meghallgatható itt).

Bár idén kevesebb idő volt rá, néhány előadást is sikerült beépíteni a programba, ebből kiemelném, hogy szeptember végén (mikor még nyíltak a völgyben a kerti virágok) az „Összefogás a mellrák ellen” rendezvényén tartottam egy rövid összefoglalót a rákbetegekre leselkedő csodaszeres csalásokról és készült egy videó oktatóanyag-sorozat is a legfontosabb témát érintő kérdésekről is. A Szegedi Tudományegyetemre is ellátogattam, hogy a táplálkozási téveszmékről beszéljek (ebből készült egy olvasható átirat is) és idén is alkalmam nyílt a végzős dietetikus hallgatókkal beszélgetni a Semmelweis Egyetemen.

Szép hely az MTA díszterem, gyakrabban kellene arra járnom :)

Felek Mihály a szegedi Atherosclerosis Találkozón állt mikrofon mögé.

Érdekessége az évnek, hogy elindult a Keep calm képpel egy dietetikus kör, amire némi iróniával elkészítettem a saját verziónkat és aminek meglepő módon hatalmas sikere lett (közel 90 ezres elérés, majdnem 3 ezer reakció és megosztás). És bármilyen hihetetlen, volt aki félreértette és komolyan vette...

 Szigorúan a gyíkemberek támogatásával.

2020

Az eljövendő tervekről… van sok. Igazából vannak olyan ötleteim, amiket évek óta szeretnék megvalósítani, a blog vizuális fejlesztése, az írások könyv formájú szerkesztett közreadása, több előadás, esetleg vlog elemek készítése. Több kevesebb előrelépés minden irányban van, de az aktuális feladatok, munkaterhelés mellett elég nehéz ezeket megvalósítani. Témajavaslat a jövőre vonatkozóan is bőséggel akad, csak győzzön az ember ehhez anyagot gyűjteni meg cikket írni belőle...

2019-ben elég sokszor kezdetem el kételkedni az egész dolog létjogosultságában - egyszerűen olyan méretekben árad a butaság minden létező felületen, hogy azt korábban elképzelni sem tudtam. Mintha kiskanállal és vödörrel akarnék ellenállni a szökőárnak. országos napilapokban jönnek le egész oldalas hirdetések a legbénább átvágásokra épülő termékekről, a kóklerek védelmére pedig maguk a becsapottak állnak ki legnagyobb erővel (Stockholm-szindróma?). Néhány kivételtől eltekintve a rádiózás és a tévé világában szinte esélytelen hiteles információkat eljuttatni a hallgatókhoz, az igazság egyszerűen nem elég érdekes ahhoz, hogy nézettséget hozzon, annak van hírértéke, ha kamugyógyítók csodákat ígérnek - hogy ez igaz-e, már másodlagos. Sajnos az a gyanúm is fennáll, hogy Varga Gábor felbukkanása az egyik orvostudományi egyetemen nem baleset volt, inkább a lebukás ritka kivétele. nehéz kimondani, de azért az egészslgügyi szakma képviselői vastagon benne vannak az áltudományok terjesztésébe és ennek jelen pillanatban semmilyen ellenszere nem látszik :(

Éppen ezért is köszönöm mindenkinek, aki megtisztelt az év során egy-egy pozitív visszajelzéssel, jó érzés azt látni, hogy nem hiába töltök ennyi időt hülyeségek masszírozásával.

Minden estre: 2020-ban is folytatjuk a megkezdett munkát, hadakozunk a terjedő sötétség ellen.

Tanulság gyanánt.